各種講座・イベント

あいレディースクリニックでは
妊娠前から出産後まで
各種イベントを開催しています。

各イベントの詳細はこちら

インスタグラムにて日程のご案内をしております

助産師外来

マタニティヨガ

産後ヨガ

あんきなはなしば

バランスボール

お誕生日会

電話の予約はこちら

ラインでの予約はこちら

〔産前の各種教室〕

助産師外来

感染拡大防止の観点から、大人数が集まる母親学級は自粛しております。
事前に妊娠・出産に必要な情報はお伝えした上で、助産師と直接お話しできる時間を設定しています。
助産師とマンツーマンの個室なので、他の人がいると聞きにくいことでも、いろいろ質問しやすい環境です。
個別の事情をふまえて丁寧にお話しさせて頂きます。
妊婦さん同士の交流をしたい方に対しては、別途そのような場所を提供させて頂きます。

マタニティヨガ

妊娠中は、心もからだも変化が起こりやすいときです
腰痛や肩こり、むくみなどの不調をヨガの呼吸とポーズで体調を整えていきます
妊婦さん同士のつながりも持てる場です
※妊娠16週以降の健康な妊婦さんが参加できます

〔産後の各種教室〕

産後ヨガ

産後の体に起こりがちな肩こり、腰痛、尿もれなど相談しにくいトラブルを抱えていませんか？
何かと忙しく自分自身のケアがついつい後回しになる産後
ゆるいヨガで心もからだもホッと一息しましょう
助産師によるヨガなので、育児や体のちょっとしたことも相談してもらえます

あんきなはなしば

育児の悩みやパートナーとのことなど色々なテーマでお話をします
おしゃべりは上手にできなくてもOK
人と話をしてきいてもらう
相手の話を聴いて新しい気づきがある
あたたかく気楽なお話しの場です

バランスボール

妊娠
出産
育児

さまざまな変化が
カラダにも
ココロにもありませんか。

・毎日を楽しむこと
・頑張りすぎない育児や家事
・しんどいなーっていう自分を受け入れる、そして癒すチカラ
・育児で忙しい、時間がない、を理由にしないで、自分らしく、自分の人生を歩める

これ、バランスボールで弾むとできるようになっちゃうから不思議。
体を強くするための体力ではない、健やかに生きるための真の体力。この、カラダとココロに起こる変化を感じてみませんか？